第8章闭目养生13式，解码身心修复的静谧密码

日常养生常识山农珍姨加入书签

山农珍姨提示您：看后求收藏（第8章闭目养生13式，解码身心修复的静谧密码,日常养生常识,山农珍姨,读吧文学网），接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

念训练的极简版本

- 注意力锚定技术：将觉知焦点固定于鼻尖皮肤的温度变化，当思绪飘移时，用“标记法”（默念“走神了”）温和拉回。台

本章未完，点击下一页继续阅读。

其它小说相关阅读More+

末日：我用肉鸽游戏系统屠神

林书林书

公元2307年，浩劫降临，无数原本仅存在于传说之中的怪物复苏。它们拥有比肩神明的力量，将人类逼入了绝境。为了保存火种，联邦政府倾全人类之力，修建了五座壁垒，将1%的人类精英迁入了壁垒之中，其余人只能自生自灭。两百多年后，小兵吴时在一次任务之中阵亡，重生后意外觉醒肉鸽游戏系统。好消息，在每一次任务之中他的能力都会从百万种不同的卡牌之中抽取，进而构筑出独一无二的战斗流派。除此之外，还有随机掉

两个傲娇女人和她们的怨种前任破镜重圆的故事。（ps两位女主是闺蜜~主cp：乔伊x邵羽（伪姐弟?半强制爱）离家多年的乔伊怎么也想不到，会在跨年夜跟弟弟邵羽重逢，还被迫关在了一起，听隔壁房的闺蜜叫床。前半小时，她一声不吭，假装和他不熟。后半小时，他却在浴室里动情的喊起她的名字。就在她坐立难安，疯狂想逃的时候，一个极具侵略性的吻压了下来。姐姐，跟我做爱吧，就现在。副cp：晏由x连恺（女失忆?男带球跑）任

偏执狂被盯上了屁股

再吃亿碗

盛骁长了一副狗脾气，偏偏手段强、能力出众。除了家里的乌龟，活人很难跟他和平相处。所以一遭落难，没人希望他再爬起来。后来他也当真没爬起来，不过是在床上。失忆前，盛骁偏执的爱着楚连连，只有她在童年没有笑话他喜欢芭比娃娃。失忆后，景越包容着盛骁所有尖锐的刺，而盛骁只需要用屁股包容景越一个地方。 >

清穿九福晋董鄂林清胤禟

佚名的小说

” /&ap;lt; &ap;gt;ta property=”og:type” ntent=”novel”/&ap;lt; &ap;gt;ta property=”og:title” ntent=”清穿九福晋董鄂林清胤禟”/&ap;lt; &ap;gt;ta property=”og:ia” ntent=”/files/article/ia197/1

男人们太爱我了我能怎么办？（NPH）

狸奴群群

男人们太爱我了我能怎么办？（nph）,男人们太爱我了我能怎么办？（nph）小说阅读,都市言情类型小说,男人们太爱我了我能怎么办？（nph）由作家狸奴群群创作,如果不是和前男友分手，内敛保守的宋岁欢大概一辈子也不知道自己对男人来讲就像猫薄荷。舔一舔，亲一亲，喜欢到恨不得吞进肚。“我该怎么做感情中的的掠夺者？”“第一，美貌是令人容忍的通行证。”“第二，大胆说爱，小心动心。”“第三，享受快乐，对自己的身

开局躲神避魔，原来我是大佬啊

减肥难难

异世奇幻，女神回归。女主搞笑腹黑，男配强大病娇神经质。晴天穿越了奇诡残酷的异世，脑子里多了两个声音。一个说被囚禁了九百年，一个说是原主…… 本想开心顺遂第二世，结果为了活命亡命天涯。公爵府假死，领主府成长，从郡主到私宠，从低微到万人之上，一路坎坷，向光而生。轮回魔主想把她化作花泥；千年恶灵想囚她为禁脔。堕落战神强取豪夺；神域尊者画地为牢。晴天冷嗤：想法都不错，以后别想了！自己凭什

日常养生常识所有内容均来自互联网，读吧文学网只为原作者山农珍姨的小说进行宣传。欢迎各位书友支持山农珍姨并收藏日常养生常识最新章节。

第8章 闭目养生13式，解码身心修复的静谧密码